如何润肠通便？

消化不良引起的便秘症状有可能是由你的消化不良引起的。有帮助消化作用的药物最好是润肠通便。日常生活中要保持正常通便的习惯,要规律饮食,多食用含有纤维素较多的蔬果。与此同时,腹部也可以进行按摩,以利于排便。