怀孕期可以吃苦瓜吗

苦瓜在孕妇期间不能吃太多。苦瓜富含膳食纤维,在食用的同时,还能促进胃液、唾液分泌,促进肠胃蠕动,改善孕期消化不良、便秘等情况。由于苦瓜性凉,所以不能吃太多,所以不能吃太多,否则会导致腹痛、腹泻。孕妇在孕期要根据自己的口味来吃,而且营养也要多样化。多谢。