感觉吃了饭之后消化不好怎么办？

据您所述，这是由于胃肠消化吸收功能不佳，胃肠动力不足造成的消化不良。目前消化不良导致的胃胀明显，可服用多潘立酮胶囊，以促进胃肠蠕动，缓解腹胀的症状。餐后要适当的散步，可以促进胃肠蠕动。日常生活中可以喝些酸奶，养胃的同时还可以改善胃肠道菌群，促进胃肠道消化吸收。