腿部发冷主要有两个原因,一是由于腿部长时间不活动而阻塞血管,血液循环减慢,产生的热量减少,使腿部发冷;二是由于着凉引起的,身体抵抗力下降,新陈代谢减慢,导致身体发冷。要加强体育锻炼,增强体质,才能改善腿凉的症状。