膝盖错位一个月后要怎么进行康复训练呢？

膝盖错位一个月后做康复训练，首先需要在医师的指导下，制定出康复的强度和每天训练的时间，避免康复的时候训练幅度太大，对膝盖的部位造成二次的创伤。在刚开始训练的时候，要做一些小的运动，慢慢地平稳行走，然后逐步的增加训练的难度，还要定期的到医院做复查。同时配合热敷和理疗的方法来治疗有利于恢复。