乳房组织是由乳房小叶组成的。小叶增生是指乳腺的导管扩张、组织增生,导致乳房肿痛,也就是所谓的乳腺增生。症状比较轻的患者一般不需要治疗,症状比较明显的患者可以服用乳癖消、逍遥丸等药物来缓解症状。生活中要养成良好的生活作息习惯,注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠,放松心情,避免焦虑、紧张。定期检查乳房B超。以新鲜的蔬菜和水果为主,少吃辛辣、刺激、上火甚至烟酒的食物。