中医养生穴位按摩方法

中医养生穴位按摩方法通常会包括多个穴位部位的按摩，比如做足三里穴的按摩，也可以做大肠经穴或者三焦经穴的按摩。按摩的过程中可以起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，加快体内的有毒物质排出，有助于身体的保养。按摩期间需要掌握好正确的方法，否则会引起经络的损伤。