失眠吃什么药好得快

频繁失眠，建议先不要用药物来治疗，长期服用会加重失眠症状，甚至会导致抑郁的情况，或者影响到工作、生活、学习，对于药物还是调整自己的习惯比较好，平时要注意保持良好的心态，保持精神放松。