怎样去除膝盖上的寒气？

膝盖疼痛,总感觉寒凉,属于寒气的症状。这时要注意保持膝盖的保暖,避免受凉。可带护膝。夜晚可用热水泡脚,加速腿部血液循环。在日常生活中可以喝一些红糖姜茶,也可以通过热敷、艾灸等方式来去除膝盖的寒气。另外,病人要适当多做运动,通过运动排汗的方式,排出膝盖处的寒气。在夏天,日常生活中尽量不要吃冷的食物,尽量不要吃冷饮。要加强营养,提高自身抵抗力,适当吃一些益气补血的中药。