怀孕早期不能吃莴苣吗？

怀孕早期通常能吃莴苣，适当吃可以为身体补充营养元素，里面有丰富的钾元素、铁元素和碘元素，还包括维生素等，对胎儿的发育能起到促进的效果，一般没有影响。怀孕早期的孕吐反应会比较明显，很多人无法正常的进食，需要适当补充营养物质，避免营养摄入不足，因此应该选择多样化的饮食方案为主。