想减肥，不知道枸杞山楂泡水能减肥吗

山楂具有消食、促进消化、预防食积的功效,同时也能活血化瘀,枸杞有养肝、润燥、降低胆固醇的作用,枸杞具有一定的瘦身效果,能有效地延缓衰老,同时还能起到美容的功效,有一定的瘦身减肥效果并不明显。推荐减肥时最好是少吃多运动以减轻体重,减肥期间要注意休息,不要劳累,平时要适量锻炼,晚饭时少吃一点。