下巴长痘又痒又疼如何缓解?

下巴两侧长痘痘,又疼又痒,很可能是由于皮脂分泌过多所致。脸上的油脂和污垢混合在一起,很容易堵塞毛孔,皮肤清洁不到位,很容易长痘痘,除此之外还有内分泌失调的可能。在日常生活中应该少吃辛辣刺激性的食物,饮食方面要清淡,不要吃痘痘,不要长胖,不要长胖,保持激素平衡,保持面部皮肤的清洁,这样可以减少毛孔堵塞,还可以减少痘痘的发生。长痘痘后不能随便抓,以免留下疤痕。