补肾填精吃什么

补肾填精吃的食物有:果仁、韭菜、大葱、蜂蜜、洋葱、山药、花菜等。蚕豆,韭菜,紫甘蓝。卷心菜、芹菜等蔬菜也可以食用水果,如香蕉、西瓜、葡萄、黑加仑、桑葚、板栗、大枣、梨等。