肝护肝是不能长期服用的,长期服用,不但不能起到护肝的作用,反而会对肝脏肾脏造成伤害,平时要多吃一些海带、碳水化合物、脂肪、枸杞、黄芪、蜂蜜、山楂、绿豆、西红柿等,平时要多吃一些海带、生萝卜、枸杞、黄芪、蜂蜜、山楂、绿豆、西红柿等。