蚕沙属于中药的一种。蚕沙是蚕蛾幼虫的干粪,收集蚕沙后晒干,滤去蚕沙中的泥土和桑叶碎屑,服之方法为生用。蚕沙具有清肝明目,凉血解毒的功效。风湿、关节不遂、筋骨不遂、腰腿痛、吐泻转筋等疾病都有清热活血、祛风燥湿的作用。日常生活中要多进行户外活动,避免用眼过度。