鸡精吃多了有什么危害

吃多了鸡精会导致血管紧张和收缩,从而导致高血压的发生。鸡精含有钠成分,会通过肾脏还有尿液排出体外,吃得过多会加重肾脏的负担,导致钙营养流失,患上骨质疏松,长时间服用不利于控制血压,容易诱发中风,还有冠心病这类心脑血管疾病的发生,但是在做菜的时候,适量的添加鸡精可以增加口感。