苹果醋减肥会有一定效果。苹果醋是醋的一种类型，经过特殊的发酵制成，苹果醋可以有效加速身体代谢，还能将肠道的蠕动增快增长，使肠道当中油脂和脂肪排出体外，达到帮助减肥的作用，可以通肠润便，消耗体内多余的热量。快速瘦身也可以选择去正规的医院的脂肪堆积部位，做切口将多余的脂肪抽出体外，让身材变的变得苗条。