拔罐拔多长时间

拔罐拔通常需要10分钟到15分钟左右，尽量不要时间太长，否则会导致皮肤受到损伤，主要是在拔罐的时候有一定的热量。通过拔罐可以帮助排出体内的寒气，还有一定的疏通经络和活血化瘀的作用，属于一种中医治疗方式，但是在拔罐之后局部的皮肤也会变得比较敏感，比如发红和轻微的疼痛，要控制好时间和力度。