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燕麦麸皮能减肥吗

2022-11-11 21:25:3952546人阅读

问题描述:(女 ,33岁)燕麦麸皮能减肥吗

医生回答(1)

吕仁荣主任医师

山东省立医院整形外科

燕麦麸皮能减肥,燕麦麸皮是属于一种粗纤维的食物,通过摄入以后能够产生饱腹感,这还能促进肠胃蠕动,可以将体内的毒素和垃圾排出体外,从而起到辅助减肥的效果。身体肥胖可能是因为遗传因素引起的,也不排除是长期缺乏户外运动,经常进食一些高热量以及高糖分的食物导致的,这样就会引起脂肪堆积。
2022-11-11

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