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爬山小腿会变粗吗

2023-08-11 15:26:0950139人阅读

问题描述:(男 ,31岁)爬山小腿会变粗吗

医生回答(1)

李牧主任医师

山东大学齐鲁医院骨科

爬山小腿有可能会变粗。爬山虽然属于一种有氧的运动,在爬山的过程中就有可能会导致小腿肚子处于紧张的状态下,在爬山以后如果没有做好拉伸运动或者是登山的姿势不动,运动量比较大,就有可能会导致小腿出现变粗的情况。所以在进行爬山运动之前,一定要注意好方式,爬山以后做好拉伸锻炼。
2023-08-11

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