减肥能不能吃橘子

减肥能吃橘子的，因为橘子里边含有大量的维生素和膳食纤维成分，人体食用橘子以后可以刺激肠道蠕动加快身体的新陈代谢，能够对减肥有帮助，但是要注意患有血糖高的人群是否可以过多可能会导致血糖升高。减肥也可以通过多加运动来使身体脂肪燃烧，也可以通过使用医美的手法吸脂来快速变瘦。