孕妇脚抽筋怎么办？

孕妇的脚抽筋可以按摩合谷穴、人中穴来缓解症状,一般需要按摩20-30秒。热敷或按摩用毛巾也比较好。出现缺钙的情况,要在医生的指导下进行补充钙片,在日常生活中要把腿部垫高,同时还要注意保暖,多做一些户外运动。