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来月经体重增加了怎么回事

2022-08-24 16:10:1946153人阅读

问题描述:(女 ,32岁)来月经体重增加了怎么回事

医生回答(1)

王冬娜副主任医师

首都医科大学宣武医院妇产科

您好,很高兴为您解答这个问题,来月经体重增加,主要原因如下:一、经期内激素水平发生变化,导致水钠储留,表现为身体浮肿、乳房胀大,从而出现体重增加的情况。二、月经期由于腰痛、腰酸、疲劳等不适,导致运动量减少、脂肪不能燃烧而致体重增加。三,由于经期血液丢失,新陈代谢加快,体内营养物质缺乏而促使食欲增加,或者经期腹痛会吃大量甜食,导致体重增加。因此,来月经体重增加是正常的生理现象,女性不必太担心,在月经结束后,激素水平恢复正常,饮食调理,适当运动,体重就会恢复。经期不建议为了控制体重而过度节食,导致营养不良等疾病的发生。但愿我的建议对你有帮助。
2022-08-24

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