16岁蒜头鼻，可以每天早晚做鼻头到鼻翼部位的按摩，轻轻的捏从鼻头捏到鼻翼，每天坚持20分钟到30分钟左右，在长时间的坚持之后，可以起到一定的改善效果。如果效果不明显，还可以在成年之后，到权威医院的美容整形科，选择鼻头缩小术的方法改善蒜头鼻，使鼻头变成好看的圆球形。