坐月子怎样瘦肚子和大腿

坐月子一般情况下不要瘦大腿和肚子，坐月子是女人一生当中非常重要的事情，如果盲目的瘦大腿和瘦肚子，很可能会影响到身体的健康。可以等到出了月子之后积极的改善饮食的总热量，不要吃热量过高的食品，可以选择清淡易消化的食物，要积极的参加体育锻炼，能用于燃烧身体上面的热量和脂肪。