通过食物调理并不能起到丰胸的作用，如果是正处于发育的阶段，可以在饮食上选择山药以及木瓜和蛋白质丰富的食物摄入，对于乳房的发育能起到帮助的作用，但是并不能直接丰胸。如果是已经成年的情况下，可以选择假体填充或者自体脂肪填充，假体包括硅胶和膨体需要经过全面消毒之后放入到胸大肌部。