环境适应障碍怎么办？

环境适应障碍通常要通过自我控制以及练习强大的内心素质才可以有所调整，也可以到医院就诊，通过专业的心理疏导方式促进恢复。环境适应障碍是因为在生活当中到达了一个新的环境之后，很难有适应的情况，总是伴随着心情烦躁和苦闷的心情，如果病症比较严重，也能适量服用帕罗西汀，使患者的心情开朗。