讨好型人格怎么改变

讨好型人格一般可以通过心理疏导和自我干预的方式改变。讨好型人格通常会导致失去自我的性格，通过心理疏导的方式治疗，有利于患者对自身的不良认知得到认可，还有利于释放内心的不良情绪，坚持治疗有利于改变自身的讨好性人格。平时还要多学习和多参加社交来强大自身的内心，有利于性格改变。