减肥可以吃鸡蛋糕吗
2023-03-24 12:03:47
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问题描述:(女 ,30岁)减肥可以吃鸡蛋糕吗
医生回答(1)
张继舜
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
减肥一般不可以吃鸡蛋糕。鸡蛋糕是一种甜品,经常含糖量和热量都很高,会增加胃肠部的负担。糖分属于大分子,在体内不容易被分解,非常容易导致脂肪堆积。影响减肥的效果。而且甜腻的食品会增加胃肠道的负担,降低胃肠道动力,是胃肠道蠕动速度减慢,食物残渣可能会在肠道内堆积,排空时间出现延迟,使体内的新陈代谢速度变得越来越慢,不利于减肥。
2023-03-24