怎样减轻法令纹深度

您好：造成法令纹的原因，主要是由于各种不良的生活习惯或自然衰老所致的皮肤老化及面部表情过于丰富等因素造成的。对此，在日常生活中应注意按时休息，不熬夜，保证充足的睡眠；注意饮食的清淡，忌辛辣刺激的食物。可适当多吃些新鲜蔬菜、水果，以补充维生素及微量元素。适量食用富含胶原蛋白的食品。每日坚持做鼓腮动作及面部按摩，促进血液循环。严重者可考虑整容手术。