减轻第一次疼痛的办法

在同房的时候要注意保持心情放松,不要过于紧张,在同房的时候要加强力度,不要过于用力,这样可以有效地防止意外怀孕,同时要注意个人卫生,不能有不洁的性生活,可以使用避孕套或避孕膜,这样能有效防止意外妊娠的发生,也能防止交叉感染发炎。