小孩脾虚黑眼圈的调理

儿童脾虚消化不良,湿气重,都会有黑眼圈的症状。假如因此而影响睡眠,睡眠不稳定,睡眠不足,就会加重黑眼圈。因此要注重调理这方面,要有规律和控制饮食,晚饭少吃,睡前不要吃,平时要忌所有生冷的辛辣食物,确保消化吸收正常,保证睡前基本排空,保证睡眠质量。如有需要,可以在医生指导下服用中药,比如健脾助运等。