推荐:慢性阑尾炎病人宜清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌生冷油腻食物,如辣椒,生姜,烧烤,冷饮等。二是多吃富含纤维的食物,如小麦、豆类、大枣、苹果等,并养成多喝水的习惯,保证大便通畅,避免便秘加重症状。