以上情况可能是由于劳累过度或跟腱炎引起的,建议到医院做x线检查,以明确病情。有严重的疼痛症状,可以使用非甾体类药物治疗,也可以用热敷来治疗,晚上用热水泡脚。务必穿宽松合适的鞋袜。出现跟腱炎症状时,可以用热敷、针灸、理疗等方式进行治疗,不要做剧烈运动。