怀孕后要按摩双腿,其实好处很多,不过要注意方法的正确使用。孕妇在准备按摩时,仰卧,全身放松,用双手拇指指腹揉按孕妇大腿前侧,翻转2分钟,这样效果不错。最终按足弓到脚跟的方向用双手拇指指腹做有节律的按压。双腿交替按摩,直至局部发红发热,一般效果都很好。