游完泳时有腰痛,有可能是因为游泳时没有做好热身,或是游泳时动作过于剧烈,导致腰部肌肉拉伤。游泳时间过长还会引起肌肉损伤疼痛,这是另一种原因。上述两种情况均可卧床休息,不能外用消肿止痛活血化瘀的药膏,也不能用外用药,也可局部进行理疗,症状很快就能好转。