秋季再次出现脱发的主要考虑是目前营养不良或是再一次出现肾虚、睡眠不足等情况所致,内分泌紊乱等都会导致脱发再次出现,因此建议你在这个期间多喝些温开水,保证充足休息,同时保持充足睡眠。平时要多锻炼身体,不能过度劳累,饮食要清淡,不能抽烟酒、辛辣刺激性食物。