这样的情况下要尽量避免长时间呆在空调环内,每天都要自己控制时间,另外空调不要开得太低。通常把它的温度控制在比外部温度低五度左右。此外,空调防尘罩等也需要经常清洗。避免尘埃中细菌过多,导致感冒。此外,不要长期频繁地出入空调房,以免频繁出现冷热交替的情况。