变外向最快的方法是什么

2023-04-23 10:13:492929人阅读

问题描述:(男 ,37岁)变外向最快的方法是什么

医生回答(1)

林伟成副主任医师

广州医科大学附属脑科医院精神心理科

使性格外向的最快方法就是通过心理治疗,结合患者自身的行为和心理调节,对其进行改善。首先推荐去正规医院心理科进行心理辅导,治疗时建议平时多参加一些户外社交活动,主动给自己提供能与外界事物沟通的机会,主动与别人沟通,学会展示自己,帮助自己改善内向的性格特征。
2023-04-23