胃肠功能紊乱，蠕动慢

嗨!首先推荐多食含有粗纤维的食物,如青菜中的苹果、火龙果等水果。吃完饭后不要立即活动,半小时至一小时后顺时针轻揉腹部,增加肠道蠕动。如有必要,饭前服用吗丁啉,促进下胃肠动力。