女人缺锌的症状有哪些

女性缺锌的症状有很多，如挑食、厌食、食欲不振、月经不规律等，严重者还可引起经期延长。肌肤无弹性、光泽度差，头发稀少，易脱落。缺锌者身体特别虚弱，气候稍有变化就会导致反复感冒发烧，感冒过程也会比较漫长，对传染病缺乏抵抗力。常感到劳累，且易在夜间入睡时出现盗汗现象，睡眠不安等症状。