头发变少的原因有:经常熬夜,睡眠不足,或睡眠质量差。人体缺乏蛋白质、铁、维生素A、维生素B、钙、胶质或氨基酸及微量元素等。人体肥胖,吸烟,经常用热水洗头和吹风。染发、染头的次数较多。心理压力过大,情绪焦虑,内分泌失调。可能是因为遗传因素导致的,也可能是因为脱发所致。常吃辛辣,油腻,油炸的食物。