怎样去掉脂肪肝

对脂肪肝的病人来说，一般也不需要过度紧张，大部分脂肪肝都能通过自然治疗，得到很好的缓解，常用的自然治疗方法有调整饮食和适当的运动。例如，在日常生活中，要避免饮酒和食用高渗液食品，避免吃得过多。吃大量的水果、蔬菜、豆类和粗粮，适当运动，循序渐进，快走、慢跑、游泳、骑车等等。对一些病情较重的病人，也可考虑口服消胆胺、熊去氧胆酸等药物，以及一些降脂药。