长期嗳气是什么原因

长时间的嗳气可以引起很多疾病，如胃炎、胃溃疡、消化不良等，也可以引起口臭。胃肠道疾病发生后要及时治疗，建议进一步到医院确诊并针对性治疗，而且长期精神抑郁、焦虑、心境烦躁也会引起嗳气等症状，因此需要调整好自己的情绪。平日多注意饮食搭配，多吃小米粥、山药粥，有暖胃的功效。吃东西要细嚼慢咽，避免吃得过饱，注意腹部保暖。