忌生冷指的是什么

许多临床中药或中成药在服用时需忌生冷，或某些阳气不足、寒症之病者，均应忌食生冷。所谓忌生冷，是指不能吃一些过于寒凉的食物或药物。在日常生活中，很多食物性质较寒凉，尽量避免食用，如西瓜、梨、香蕉等，另外，也不要喝凉水，或冰镇啤酒等。另外有些性质较寒凉的中药也尽量不吃，如黄芩、黄连、黄柏等。