如何可以治疗神经衰弱？

推荐的第一个方法是适当地增加运动，注意保持充足的睡眠和休息，并注意保持平和的心态和愉快的心情。可考虑口内调理，如有睡眠质量差的表现，可考虑推拿劳宫穴，可缓解此现象。