胃痉挛怎样可以快速有效缓解

嗨。你可能患了胃炎或胃溃疡。要注重日常饮食，多吃软的食物，吃易消化的食物，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，将食物完全磨碎后，再将食物与胃液充分混合，免得吃生冷，酸辣，硬的食物，少食多餐，粗粮细做。