痛风吃淡水鱼可以吗

淡水鱼类可适量食用。平时最好是吃水果和蔬菜这类碱性的食物。橘子、梨、苹果、香蕉等都含有丰富的维他命,可以促进尿酸在体内溶解。在日常生活中多吃这些水果可以预防痛风。此外,多喝水对身体有好处,可以促进排泄。此外,尿酸容易在碱性环境下溶解,多吃碱性食品,多喝矿泉水,可以改善症状。