吃多了胃胀不消化

胃胀多为消化不良、胃肠运动缓慢所致，胃炎、胃溃疡患者常伴有胃胀感。推荐你少吃豆制品和富含纤维素的蔬菜，意见建议：多吃点容易消化的粥类，多做运动，吃点山楂，酵母等有助于消化的食物。