请问医生，牙结石是如何形成的？怎样避免？

牙菌斑和食物软垢层层堆积,唾液中矿物质盐离子沉积在其中,钙化而成的牙石。经常清洗牙齿,学会使用牙线,注意口腔卫生,饭后及时刷牙漱口,这是一种清洁牙缝的工具,在大型药店,大型超市的保健专柜出售。